wenn ich verzweifelt bin
ist das wie ein schweres dunkles Tuch
das legt sich über mich und deckt mich zu
es nimmt die Luft zum Atmen
und die Panik kommt dann ganz langsam hoch.
Mit Gedanken mich zu Beruhigen gelingt dann nicht
Dann hilft mir nur auf meinen Atem zu achten sonst tu ich nichts
ich denke an Orte wo ich gerade gerne wär
ich rieche Düfte und freu mich darüber sehr.
Das Tuch wird leichter und ist auf einmal fort.
Einfach verflogen, weg, war noch niemals dort.
Es geht immer eine Tür auf
es bleibt nie nacht
es kommt wieder der Morgen.
wo die Sonne lacht.